زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد:
1- مقداری چای دارچین میل
نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشار خونتان مشاهده نمایید
برای این کار با توجه به این که تهیه دم نوش از چوب دارچین مقداری زمانبر
است و در لحظه اورژانس ممکن است تهیه دم نوش از چوب دارچین موجب صرف زمان
گردد، توصیه می شود از پودر دارچین استفاده نمایید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید.
2- مصرف نمک دریا باعث تعدیل
در فشار خون می گردد، اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشیتد،
مصرف مقدار نمک دریا می تواند برای رفع افت فشار خون نافع باشد.
3- مصرف شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید می باشد.
لازم به ذکر است افرادی که دارای
مشکل پایین بودن فشار خون می باشند (نه این که به صورت ناگهانی فشارشان
افت کرده باشد)، باید مواد غذایی سرد را با مصلحاتشان میل نمایند و همچنین
مصرف گوشت گنجشک در دراز مدت در رفع مشل افت فشار خون آنها مفید بوده و
فشار خون را بالا می برد.
در بین گوشت ماکیان، گوشت کبوتر فشار را پایین می آورد، لذا برای افراد دارای فشار خون مصرف این گوشت توصیه می شود.
برای بازگشت آرامش در هنگام استرس و عصبانیت موارد ذیل توصیه می شود:
- هرگز برخلاف اصطلاح رایج در بین مردم، در هنگام استرس و عصبانیت آب خیلی خنک و یخ نخورید، بلکه آب ولرم یا کمی خنک میل کنید.
در سوختگی ها نیز اگر محل سوختگی سفیدک زد (لک های سفید روی زخم ایجاد شده باشند) نشان از وجود عفونت است و می توانید این کار را انجام دهید. سپس زخم را پانسمان نموده تا چند روز بعد اگر نیاز بود مجدداً این کار را تکرار نمایید.
زمانی که فردی دچار خون ریزی از بینی می شود که به اصطلاح خون دماغ گفته می شود، زکریای رازی در کتاب من لایحضر الطبیب، جهت بند آوردن خون، به عنوان درمان اورژانسی، موارد ذیل را توصیه می کند:
- چکاندن آب خیلی یخ در سوراخ بینی
- آشامیدن آب یخ
اگر بعد از هر نوع سوختگی، بر روی موضع سوختگی، ترکیب ذیل را سریعاً بمالید، در جلوگیری از عوارض سوختگی از جمله تاول و رفع سوزش بسیار مفید است. یک قاشق چای خوری جوش شیرین به علاوه یک استکان روغن زیتون و یک عدد سفیده تخم مرغ را مخلوط کرده و بلافاصله روی محل سوختگی بمالید.
منبع قسمت اورژانسی ها سایت : www.ravazadeh.com